O mnie

Cześć

Nazywam się Karina Sikorska i uważam, że rozwijanie siebie to najlepsza inwestycja w życiu. Uwielbiam inspirować innych do zmiany.

Specjalizuję się w pracy z dorosłymi dziećmi alkoholików (DDA) oraz rodzin dysfunkcyjnych (DDD). Sama wychowałam się w rodzinie, w której alkohol i przemoc były na porządku dziennym. Pomimo iż po 15 latach małżeństwa mama uwolniła mnie i moje rodzeństwo od ojca tyrana biorąc z nim rozwód to nie poprawiło naszej trudnej sytuacji. Po rozwodzie jako silnie współuzależniona wróciła do picia i do taty, który wciąż znęcał się nad nad całą rodziną. Patologia, bieda i alkoholizm obojga rodziców doprowadziły do zabrania nas do domu dziecka. W placówce opiekuńczej spędziłam prawie 9 lat i była to dla mnie druga najważniejszą życiowa lekcja,  zaraz po tragicznym dzieciństwie w domu,

Dzisiaj wiem, że jak pozbierać się po traumatycznych doświadczeniach i tym właśnie pragnę dzielić się na swoich warsztatach i terapiach.

Z wykształcenia jestem pedagogiem o specjalizacji opiekuńczo- wychowawczej oraz resocjalizacyjnej.

Rozwój osobowości jest mi bliski od wielu lat, ponieważ pomagałam w ten sposób samej sobie zmierzyć się z przeszłością. Teraz poczułam, że chcę wspierać także innych. Myślę, że chęć i motywacja, aby żyć lepiej niż moi rodzice były motorem do stworzenia normalnego funkcjonowania. Po studiach postanowiłam, że chcę pomagać ludziom być zdrowszymi i szczęśliwszymi oraz odkrywać swoje zasoby w innej dziedzinie. Zostałam wykwalifikowanym trenerem personalnym o specjalizacji pilates. Następnie pogłębiałam tą wiedzę w prowadzeniu różnego rodzaju treningów takich jak fitness, stretching czy indoor cycling.  Umiejętności pracy z ciałem bardzo pomogły mi w mojej własnej terapii, a potem przy stworzeniu autorskich warsztatów „Uwolnij swoje emocje”. Czuję, że przez całe  moje życie coś prowadziło mnie ku temu, by być lepszym człowiekiem oraz dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi.

Właśnie kończę swoją trzy letnią edukację na instruktora terapii uzależnień. Szkoła, której lada chwila będę szczęśliwą absolwentką była dla mnie ogromnym krokiem na przód. To tutaj poznałam najskuteczniejsze techniki pracy nad sobą takie jak: regresing, nlp, praca z podświadomością,  wizualizacje, technikę wewnętrznego dziecka oraz wiele innych.

Od kilku lat prowadzę swojego bloga, ponieważ odkąd pamiętam pisanie było i nadal jest moją pasją. Dzielę się tym co myślę, jak postrzegam świat, jak przestać być ofiarą i wziąć życie w swoje ręce.

Mój główny przekaz to, aby z najtrudniejszych doświadczeń wyrosły w nas najpiękniejsze kwiaty dobra i odwagi. 

Czym się zajmuję?

 

Dla kogo jest moja oferta?

Aktualne informacje dotyczące warsztatów znajdziecie na moim Facebooku lub kontaktując się ze mną osobiście:

https://www.facebook.com/jakbycszczesliwyszym/

Tel: 512701137

 

 

Najnowsze artykuły

Większość z nas to DDA i DDD. Poznaj podstawowe wzorce. Część 2

Dzisiaj kolejna część wzorców DDA i DDD. Pierwsze wzorce, o których pisałam to rola ofiary, toksyczny wstyd i poczucie winy. […]

Większość z nas to DDA i DDD. Poznaj podstawowe wzorce. Część 1

DDA i DDD to temat powszechnie znany w terapii. Ostatnio na Facebook’u zobaczyłam wydarzenie,  związane z tą właśnie tematyką, a […]

O co te wojny? Wegetarianizm, homoseksualizm, feminizm moim okiem

Każdy ma prawo do posiadania swojego zdania, jednak najważniejsze to nie przekonywać do niego innych. Okazuje się, że także mam […]

3 najważniejsze aspekty rozwoju. Jak je połączyć?

Wiecie co? Kiedy weszłam w tak zwany rozwój to zamiast nagłego oświecenia miałam mętlik w głowie. I do dziś pewne […]

Krótkie noworoczne przemyślenia o pięknie bycia człowiekiem

W przerwie między świątecznej oglądałam film o robotach „Zoe”. Fascynuje mnie fakt, że tego czego najbardziej brakuje głównej bohaterce – […]

Nowy rok, nowa ja. Motywacja na sto dwa

To jest ta chwila kiedy patrząc w lustro słyszysz tajemniczy głos: – Czas wziąć się za siebie. Sama nie wiesz […]

Ludzkie tragedie rozgrywają się w ludzkich duszach i tylko tam mogą zostać uzdrowione

Ludzkie tragedie nie rozgrywają się na oczach innych. Ludzkie tragedie rozgrywają się poza wzrokiem wszystkich. Dopiero kiedy światła gasną, kurtyna […]

5 wad i 5 zalet mieszkania w Domu Dziecka, o których nie przeczytasz w gazecie

Zastrzegam, że tekst ten powstał w oparciu o moje własne doświadczenia. Wychowywałam się w jednej placówce, dlatego nie kładę wszystkich […]

Dziesięć najważniejszych lekcji, które odebrałam jako DDA

W szkole, do której uczęszczam dużo mówi się o wzorcach DDA i DDD, czyli dorosłych dzieci alkoholików/rodzin dysfunkcyjnych. Nigdy nie […]

Co napędza Cię do życia? Najważniejsze powody.

  Ostatnie sytuacje z mojego życia oraz filmy, które obejrzałam przyczyniły się do wielu refleksji. A wszystko obracało się wokół […]